Evrenden Torpilim Var

Hayatın Amacı: deneyimlemek ve keyif almak

Gülümse!
Allahın içinde, seninle birlikte olduğunu bil!
Herkese, herşeye sevgiyle bak!
İşlerin hep yolunda olarak yaşa!

Evren Nasıl Çalışır?

Evren sadece enerjileri okur, enerjiyi de sadece sen değiştirebilirsin
Evrendeki herşey enerjiden oluşur ve herşeyin bir enerji frekansı vardır.
Yaydığımız enerjinin frekanslarına uygun insanları, olayları ve ortamları kendimize çekeriz. (ÇEKİM YASASI)

A Sahip olmama hali	İlk düşünceler Düşüncelerde netlik Evrenin göz kırpışları Evlere servis	B Sahip Olma hali

- enerji		+ enerji
EGO, arkadaşlar ve aile seni negatife çeker. Düşüncelerini paylaşma!!	A’dan B’ye ulaşmanın tek bir yolu yoktur. Her yol seni sonunda B’ye ulaştırır. Sadece isteklerine odaklan Nasıl elde edeceğine değil!	Her an – ve + tarafa geçilebilir. Suya atılan taş gibi her gün sıfırdan başlayabilirsin

ENERJİ = DUYGU DÖNÜŞÜM TABLOSU
95-100	Şükreden, çok mutlu	Kahkaha atanlar
85-95	Mutlu, iyimser, huzurlu	Gözlerinin içi güler, gülümser
75-85	Umutlu, hayatından memnun	“Hadi hayırlısı” diyenler
65-75	Sıkıntılı, stresli, endişeli	“Ne olacak şimdi” diyenler
55-65	Kaygılı, şüpheci	Başkasını çekiştirirler
40-55	Suçlayıcı	“Herşey başkasının suçu” “Herkes bana düşman”
30-40	Sinirli, öfkeli	Çok korna çalarlar
20-30	Nefret dolu, intikamcı
10-20	Kıskanç, güvensiz Herkes kötülük yapar	Tırnaklarını yiyenler
0-10	Depresyondakiler

Her gece hangi frekansla yattıysan sabah o frekansla kalkarsın. Gün içindeki olaylar ve yaşadıkların frekansını arttırır veya azaltır.
Gizli düşünceler (yani EGO) frekansını değiştirir. Ego senin küçük yaşlarda edindiğin deneyimlerden ve onlardan çıkardığın sonuçlardan oluşur.
Ego seni bir kuyuya sokar, orda bir gerçeklik yaratır. Başka yüksek frekanslı bir gerçeklik kutusuna geçmene izin vermez. Durduğun yerde düşük frekans yayarsın.

Yeni Kutuya Geçmek İçin

içinde bulunduğun kutuyu tanımla (sınırlarını, varolanları, nasıl göründüğünü)
yeni yaratmak istediğin kutuyu tanımla
yeni kutuyla ilgili heyecan duy

Yeni kutuya geçmeye ikna olmak için en kötü senaryonun aslında çok da kötü olmadığını görmen lazım. Ego ile benlik siyah ile beyaz gibidir. Siyah ile beyazın uyumu ortaya resmi çıkartır.

ANDA KALMAK

Geçmişi veya geleceği maniple etmemek

Ego sadece korku ile var olur, bu yüzden sadece geçmişte ve gelecekte yaşar. Ego anda var olamaz.

Anda kaldığımız zamanlar

müzik dinlemek, kitap okumak, resim yapmak
evcil hayvan ve çocuklarla oynamak
kahkaha atmak
yoga, meditasyon yapmak
hobi ile uğraşmak
sohbet etmek (konu geçmiş ve gelecek olmamalı)
seni pozitif tutan her anda, anda yaşıyorsun demektir.

Anda kalmak, andan çıkmak saniyelik iştir. Negatife kaydığın an, andan çıkmış olursun. En ters zamanlarda bile gülümsemek, pozitife yönelerek seni anda tutar.

İşin içine korku girince direnç oluşuyor, enerji düşüyor. Sen direnç gösterirsen evren de direnç gösterir. Sen ne yaparsan evren sana onu verir.

Ana direnme, anı yaşa... Kahkaha at, korkma, strese girme, endişe duyma, pozitif kal.

Evren garson gibidir, ne ısmarlarsan onu getirir. Mesela internetten yemek ısmarladığında onun geleceğini bilirsin. Hayat da öyledir. Ne ısmarladıysan önüne o gelecek! Kaygılanma, şüpheye düşme... Yemek ısmarlarken şunu düşünmezsin: kargonun şöfürü kim, kaç yıllık şoför, adı ne, boyu kaç ...vb. ama hayattan bir şey istediğinde kara kara ya gerçekleşmezse diye düşünürsün. Bırak evren işini yapsın. O zaten enerjine göre ayarlamalar yapıyor.

İSTEMEK

Yaydığın enerjiye göre kabını oluşturursun. Peki bu kap isteklerini alacak kadar büyük mü? Bir şeyi istediğin an evren sana onu paketlemeye başlıyor demektir. İstediğin şeye ait olmalısın. İstediğin şey olmuş gibi yaşamalısın. İstediğin şey olsaydı nasıl yaşaman ve hissetmen gerekiyorsa öyle hissederek yaşamalısın, öyle davranmalısın.

Önce istediğin şeyi elde etmiş kişi haline gel, sonra istediğin otomatik olarak senin olacak.

DURUMLARA ÇÖZÜMLER

Hedeflerini uzak hedefler seçme, başarılabilir hedafler seç. A'dan B'ye giderken tek hedefin KEYİF ALMAK olsun. Ego seni korkutup hevesini kırmaya çalışacaktır. Dikkat!

GÜLÜMSE	ODAKLAN	DEĞİŞTİR
İçinde bulunduğun duruma gülüp geç Durumu kabullen!	Bu sorun olmasaydı nasıl biri olurdun O sorun yokmuş veya o şeye sahipmiş gibi davran	Sıfırdan ilk tabloyu oluştur

Eğer bir konuda kendine güvenmiyorsan, bir şeyden defalarca bahsedersin. Yani devamlı olarak kendini bu konuda ikna etmeye çalışıyorsun demektir.

Sorulmayan şeyleri söylediğinde kendini ispat etme çabasına girersin. (bu gizli kendine güvensizliktir)

Kendine güvensizler sürekli başkalarından onay beklerler. Bu durumda SUSMA YÖNTEMİni kullan. İçinden bu cümleyi neden söyleme ihtiyacı hissettiğini düşün.

MUTLULUK ve TATMİN

Herkes seni onaylayıp sevemez. Hiç kimse herkes tarafından onaylanmış değildir. Senin kendini onaylayıp sevmen yeter.

tatmin...............olayların sonuçlarına ilişkin yaşanan duygu
mutluluk............seçenek. olaylar nasıl gelişirse gelişsin mutlu olmayı seçersin. Olaylar sonucunda tatmin olmasan da mutlu olmayı seç

YALAN SÖYLEMEK

Yalan, korku ile yüzleşememe durumudur. Evrene güvenmediğinin göstergesidir. Kendini inkar durumudur.

Karşındakine yalan söyleyerek hayatına yalan söyleyen insanları çekersin. Ben hep yalan söyleyen aşağılık biriyim mesajı verirsin evrene. Yalanın altında korkular vardır. Bağırmasından korkuyorsan sonunda o kişi sana bağırır çünkü bunu düşünerek evrenden bunu çekiyorsun.

Çekim yasası ile hem isteklerini hem istemediklerini kendine çekersin. Doğruları söylerken büyük bir güce sahip olursun ve evren bu güce kayıtsız kalamaz.

BAŞKALARINA YARDIM ETMEK (HATA DÜZELTMEK)

Sorulmadan yapılan her yardım ve hata düzeltme aslında eleştiridir. Sormadan eleştiri yaptığında karşı tarafın egosu devreye girer ve savunma yapmaya başlar. Biri savunma halindeyken ona hiçbir şekilde ulaşamazsın. Sorulmadan sürekli eleştiri yapan biri ile kimse zaman geçirmek istemez. Herkes kendi hayatından sorumludur.

KIYAS YAPMAK

Kendinde eksikliğini duyduğun bir konuda sürekli kıyaslama yaparsın. Evrene sende varolan şeyin az, yetersiz ve iyi olmadığına dair sinyal gönderirsin.

SİNİRLENMEK

Sinir = Korku

Sinirlendiğinde aslında bir şeyden korkuyorsun demektir. Kendine bu korkunun doğru olmadığına dair telkinde bulun. Karşı taraf sinirlendiyse onun korkusunu anlayıp o korkunun doğru olmadığına dair açıklamada bulun.

EGZERSİZLER

Egzersizlerin amacı enerjini pozitif yapmaktır.

1. ŞÜKRETME EGZERSİZİ

Sahip oldukların ve yaptıkların için şükret

Olmadıkların için -mış gibi düşünerekk hayal et ve şükret

Bugün yapacakların için herşeyin güzel gideceğini düşün En önemli nokta şükrederken keyif almak

2. ÇATALLAMA EGZERSİZİ

Tabağındaki negatif düşünceleri çatallayarak negatifleri ayıkla

Negatif düşünceleri ego yaratır. Negatif düşünceler yerine onları çürüten pozitif düşünceler koy

3. EGO İLE KONUŞMA EGZERSİZİ

Ego senin çocukluktaki halindir. Eskiden aldığın yanlış kararları, korkuları sana hatırlatır. Sana korku aşılamaya çalıştığında onunla küçük bir çocukla konuşur gibi konuş, onu rahatlat, pozitife çek. O halini gözünün önüne getir, sevgi dolu ama otoriter ol.

4. İŞLERİ ASİSTANA YÜKLEME EGZERSİZİ

önce hedefini yaz. (nasıl bir şey istediğini de tanımla) sonra kendi yapacaklarını yaz. en son da yapmak üzere evrene bıraktıklarını yaz.

evrenin alanı için endişelenme. o senin görevin değil, evrenin görevi.

5. YARATIM PANOSU EGZERSİZİ

sahip olmak ve olmak istediğin şeylere dair resim topla. onları yapıştır ve -mış gibi hayal kur.

6. ODAK DEĞİŞTİRME EGZERSİZİ

Bu egzersiz sorunu çözmez, sadece erteler. Odağını değiştirip o sorun dışındaki şeylerle ilgilenmek, kafa dağıtmak. Kendine odak değiştirmek için neler yapabilirim listesi yap.